“A mis 37 años, algo que la vida y mi trabajo me han enseñado es esto: si te sientes abrumado por tu malestar emocional y no logras comprender lo que te pasa, no te preocupes: así estamos la mayoría.
Pero si ya entiendes tu malestar, tienes tiempo, recursos y energía… y aun así no haces nada para cambiar, entonces tu problema es más profundo de lo que imaginas.”
Luis Castillo
Psicólogo Clínico Online. Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Experto en ansiedad y transformación emocional.
“A mis 37 años, algo que la vida y mi trabajo me han enseñado es esto: si te sientes abrumado por tu malestar emocional y no logras comprender lo que te pasa, no te preocupes: así estamos la mayoría.
Pero si ya entiendes tu malestar, tienes tiempo, recursos y energía… y aun así no haces nada para cambiar, entonces tu problema es más profundo de lo que imaginas.”
Luis Castillo
Psicólogo Clínico Online. Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Experto en ansiedad y transformación emocional.
